ছবি : সংগৃহীত
গরমে কমবেশি সবারই ঘাম আর ধুলাবালির কারণে ত্বকে নানা ধরণের সমস্যা দেখা দেয়। এসময় ব্রণ, র্যাশ, চুলকানির মতো সমস্যা লেগেই থাকে। এজন্য গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি যত্ন নিতে হয় ত্বকেরও। এ কাজে ভরসা রাখতে পারেন গরমেরই একটি পরিচিত ফলে।
গরমের অন্যতম ফল তরমুজ। এই অ্যান্টি অক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ তরমুজ শরীর সতেজ রাখে। ত্বকের জন্যও এটি বেশ উপকারি। অর্থাৎ তরমুজ খান কিংবা ত্বকে মাখুন— উপকার মিলবে।
আরো পড়ুন : সহজে বাড়িতেই তৈরি করতে পারবেন ফেসওয়াশ
প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে তরমুজ। সান ট্যান, প্রদাহ, র্যাশ দূর করতে বেশ কার্যকরী তরমুজ। সানবার্ন বা র্যাশের উপর সরাসরি এই তরমুজের রস লাগান। উপকার পাবেন দ্রুত।
তরমুজের রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য। এটি বলিরেখা দূর করে ত্বক টানটান রাখতে সাহায্য করে। তাই অকাল বার্ধক্য দূর করতে সাহায্য করে তরমুজ।
তরমুজে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন-সি আর লাইসোপিন। এই উপাদানগুলো যা ফ্রি র্যাডিকাল থেকে ত্বককে রক্ষা করে। নিয়মিত মুখে তরমুজ ঘষলে র্যাশ আর পিম্পল দূর হবে দ্রুত।
তরমুজের ৯৩ শতাংশই পানি। তাই রুক্ষ, শুষ্ক ত্বকে আর্দ্রতা জোগাতে খুব কার্যকরী এই ফল। তরমুজ খান বা মুখে ঘষুন, সতেজ থাকবে ত্বক।
ভিটামিন-সি আর ভিটামিন-ই এর উৎস তরমুজ। এই দুটো উপাদান প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে। ফলে ত্বক জেল্লাদার হয়ে ওঠে।
তরমুজে আছে ম্যালিক অ্যাসিড যা ত্বকে এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। এটি মৃত কোষ সরিয়ে ত্বকের সাধারণ জেল্লা ফিরিয়ে আনে। তাই স্ক্রাব হিসেবে তরমুজ ব্যবহার করতে পারেন নিশ্চিন্তে।
এস/ আই.কে.জে/
