সোমবার, ৯ই জুন ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
২৬শে জ্যৈষ্ঠ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

সর্বশেষ

*** কোরবানির মাংস সংগ্রহ করা নিয়ে যুব মহিলা লীগ নেত্রীর ভিডিও ভাইরাল *** চ্যাটজিপিটি দিয়ে পুরোনো সাদাকালো ছবি রঙিন করবেন যেভাবে *** স্থূলতায় কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে ৫০ শতাংশ: গবেষণা *** মাউন্ট এভারেস্টে নতুন বিপদ—কিং কোবরা! *** চট্টগ্রাম বিভাগে সংরক্ষণ করা হয়েছে ৭ লাখ ৭৪ হাজার চামড়া *** পালানোর গুঞ্জনের অবসান ঘটিয়ে দেশে ফিরলেন আবদুল হামিদ *** প্রতিটি মামলার গভীর তদন্ত করে ব্যবস্থা নেওয়া হবে, আবদুল হামিদ প্রসঙ্গে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা *** মুক্তির একদিন পর প্রকাশ পেল ‘তাণ্ডব’ সিনেমার ট্রেলার *** আজ থেকে সচিবালয় ও যমুনা এলাকায় সভা-সমাবেশ নিষিদ্ধ *** দুই সিনেমা নিয়ে ছুটছেন জয়া আহসান

ওজন কমাবে জিরা চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক

🕒 প্রকাশ: ০৩:০৫ অপরাহ্ন, ৩১শে জুলাই ২০২৪

#

ছবি : সংগৃহীত

প্রতিদিন যারা ওজন কমানোর জন্য নানান চেষ্টা করছেন, তারা একবার জিরা চা পান করে দেখতে পারেন। এটা শুধু ওজন কমানোই নয় আপনার হজমশক্তিও উন্নত করবে।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, শরীরে জমে থাকা বর্জ্য পদার্থ ধীরে ধীরে হজম ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। জিরা চা সেই বিষ শরীর থেকে বের করে দেয়। এতে স্বাভাবিকভাবেই ওজন কমে।  

আরো পড়ুন : নিয়মিত ব্যায়াম করলে সুস্থ থাকবেন হার্টের রোগীরা

যেভাবে তৈরি করবেন 

পানি ২ কাপ, আস্ত জিরা ১ টেবিল চামচ, মধু আধা চা চামচ (ইচ্ছা)।

প্রথমে একটি পাত্রে জিরা হালকা গরম করে নিন। এবার এতে পানি দিয়ে ফুটান। পানি কমে এলে চুলা বন্ধ করে পাঁচ মিনিট ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখুন। এরপর নামিয়ে চা ছেঁকে নিন। স্বাদ বাড়াতে সামান্য মধু যোগ করতে পারেন তবে চিনি নয়।

প্রতিদিন সকালে যে চা আমরা নিয়মিত পান করি, তার পরিবর্তে এই জিরা চা হতে পারে ওজন কমানোর সঙ্গী। 

এস/কেবি

ওজন জিরা চা

সুখবর এর নিউজ পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন

খবরটি শেয়ার করুন