ছবি : সংগৃহীত
প্রতিদিন সন্তানের জন্য চকলেট ও ক্রিম বিস্কুট কিনে আনেন। সেসব পেয়ে শিশুর মুখের হাসি চওড়া হয়। সারা দিন সন্তানকে সময় দিতে না পারার চাপা গ্লানিও আপনার মন থেকে দূর হয়। কিন্তু চকলেট ও বিস্কুটের ক্রিম শিশুর দাঁতের জন্য কতটা ক্ষতিকর সেটা ভুলে গেলে কি চলবে? কম বয়স থেকেই যদি সন্তানের দাঁতের যত্ন নিতে শুরু না করেন তাহলে পরে শিশুকেই ভুগতে হবে নানা রকম সমস্যায়। সেটা না চাইলে সন্তানের দাঁতের যত্নে বাড়তি সতর্ক থাকতে হবে।
আরো পড়ুন : পানিশূন্যতায় ভুগছে শিশু? এসব ফল খাওয়ান
কীভাবে যত্ন নেবেন
১. রোজ দুবেলা দাঁত মাজার অভ্যাস করান শিশুকে। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর ও রাতে খাবার খাওয়ার পর।
২. মিষ্টি জাতীয় খাবার যতটা সম্ভব কম খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। চিনি দাঁতের জন্য একেবারেই ভালো নয়। দাঁত ক্ষয় হয়ে যায়।
৩. শিশুর দাঁতে কোনও সমস্যা হলে চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। নিজে কোনও সিদ্ধান্ত না নেওয়াই শ্রেয়।
৪. দাঁত ভালো রাখতে শিশুর শরীরে পানির পরিমাণ বেশি হওয়া জরুরি। তাই বেশি করে পানি খাওয়াতে হবে।
৫. অসুবিধা না হলেও শিশুর দাঁতের অবস্থা ভালো আছে কিনা সেটা একবার যাচাই করে নেওয়া জরুরি। তার জন্য মাঝে মাঝে শিশুকে নিয়ে চিকিৎসকের কাছে যান।
এস/ আই.কে.জে
