মঙ্গলবার, ১০ই জুন ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
২৭শে জ্যৈষ্ঠ ১৪৩২ বঙ্গাব্দ

সর্বশেষ

*** ত্রাণবাহী ম্যাডলিন ইসরায়েলে, মানবাধিকারকর্মীদের ফেরত পাঠানো হবে নিজ দেশে *** বয়স্কদের সেবা দেওয়ার জন্য পরীক্ষামূলকভাবে রোবট ব্যবহার শুরু করবে চীন *** হজের ফিরতি ফ্লাইট শুরু, দেশে ফিরতে শুরু করেছেন হাজিরা *** তাপপ্রবাহ বইছে দেশে, বৃষ্টির দেখা মিলবে কবে *** লন্ডনে সাক্ষাতে ইউনূসকে ফেব্রুয়ারির মধ্যে নির্বাচনের প্রস্তাব দিতে পারেন তারেক *** ইউনূস-তারেক বৈঠক টার্নিং পয়েন্ট হতে পারে: মির্জা ফখরুল *** চারদিনের সফরে লন্ডনে পৌঁছেছেন প্রধান উপদেষ্টা *** মামলা বাণিজ্যে জড়ালে বাড়ি পাঠিয়ে দেওয়া হবে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা *** ১৩ বছর পর রাশিয়ার শীর্ষ শত্রু থেকে চার নম্বরে নামল আমেরিকা *** প্রধান উপদেষ্টা ও তারেক রহমানের বৈঠক হতে পারে লন্ডনে

রক্তের যে উপাদান আপনার সুগার-কোলেস্টেরল বাড়াচ্ছে

স্বাস্থ্য ডেস্ক

🕒 প্রকাশ: ০১:০৯ অপরাহ্ন, ৮ই আগস্ট ২০২৩

#

ছবি: সংগৃহীত

সুগার থেকে হার্টের সমস্যা বাড়িয়ে দিতে পারে রক্তের একটি উপাদান। রক্তের এই উপাদানকে অনেকেই সেভাবে গুরুত্ব দেন না। কিন্তু অনেক রোগের নেপথ্যেই রয়েছে এই উপাদান।

আপনার রক্তে শর্করার মাত্রাও বাড়িয়ে দিতে পারে এই উপাদান। অর্থাৎ যে কোনও সময় একজন ব্যক্তি ডায়াবেটিসের শিকার হতে পারেন। ডায়াবেটিস হলে আরও ক্ষুধার্ত বা আরও ক্লান্ত বোধ করেন একজন।

অনিয়মিত হৃদস্পন্দন থেকে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট ইত্যাদিতে ভোগেন মাঝে মাঝেই। রক্তের সেই উপাদানটিই এগুলির নেপথ্যে থাকে। এমনকী সেটি রক্তে কোলেস্টেরল বাড়িয়ে দেয়।

পেটে ব্যথা থেকে পেটে মোচড় দিয়ে ওঠা। এই সমস্যাও বাড়িয়ে দিতে পারে রক্তের মধ্যে থাকা সেই উপাদান। এই উপাদানটির পরিমাণে ভারসাম্য না থাকলে পেটে অস্বস্তির অনুভূতি হতে থাকে।

 হজমের সমস্যা থেকে গ্যাস, বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য?  অনেকেই মনে করেন এর জন্য পেট ও কোলনের সমস্যাই দায়ী। কিন্তু রক্তের একটি উপাদানও এর সঙ্গে দায়ী। 

আরো পড়ুন: মশা মারতে কীটনাশক ‘বিটিআই’ প্রয়োগ করল ডিএনসিসি

ট্রাইগ্লিসারাইড বেশি হলে ভাত, আলুর মতো অতিরিক্ত সুক্রোজ রয়েছে এমন খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। এমনকী কফি, অ্যালকোহল খাওয়ার অভ্যাসও কমাতে হবে।

রক্তের সেই উপাদানটি হল ট্রাইগ্লিসারাইড। সাধারণভাবে হিমোগ্লোবিন, সুগার, কোলেস্টেরল ইত্যাদি পরীক্ষা করালেও আমরা ট্রাইগ্লিসারাইডকে এড়িয়ে যায়। কিন্তু এই একটি উপাদানই এতগুলি সমস্যার জন্য দায়ী। 

এসি/ আই. কে. জে/ 



সুগার কোলেস্টেরল

সুখবর এর নিউজ পেতে গুগল নিউজ চ্যানেল ফলো করুন

খবরটি শেয়ার করুন