ছবি: সংগৃহীত
সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। তাই রোদ থেকে ত্বককে বাঁচাতে সানস্ক্রিন লাগাতেই হবে। কিন্তু মেঘলা দিনেও কি সানস্ক্রিন লাগানোর প্রয়োজন আছে?
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির কারণে ত্বক পুড়ে যেতে পারে। সানবার্ন, সানট্যানের আশঙ্কা তো বাড়েই, সঙ্গে ফটোএজিংয়ের শিকারও হতে পারেন আপনি।
সানস্ক্রিন ব্যবহার করতেই হবে
ত্বককে রোদের ক্ষতি থেকে বাঁচানোর জন্যে তাই সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এটি আপনার ত্বকের উপর বিশেষ সুরক্ষাস্তর তৈরি করে।
বাইরে বের হওয়ার কতক্ষণ আগে সানস্ক্রিন লাগাবেন?
বাইরে বের হওয়র অন্তত ৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। মুখে, হাতে, গলায় ভালো করে সানস্ক্রিন লাগিয়ে তবেই বাইরে বের হওয়া উচিত।
সানস্ক্রিন ব্যবহারের নিয়ম
এসপিএফ ৩০ সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। এটি অতিবেগুনি রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করবে। প্রয়োজনে দিনে একাধিকবার সানস্ক্রিন লাগাতে পারেন আপনি।
মেঘলা দিনেও কি লাগবে সানস্ক্রিন?
তবে এই প্রশ্নও আসে যে, মেঘলা দিনেও কি সানস্ক্রিন ব্যবহারের কোনও প্রয়োজন রয়েছে? অনেকেই মনে করেন যে, কোনও প্রয়োজন নেই।
এই ভুল করবেন না
বৃষ্টির মধ্যেও সানস্ক্রিন মেখে বের হওয়ার কোনো দরকার নেই ভেবেই তারা সানস্ক্রিন না মেখেই বাইরে বেরিয়ে যান। আর এতেই ত্বকের ক্ষতি হওয়ার পথ প্রশস্ত হয়।
মেঘলা দিনেও ত্বকের প্রয়োজন সুরক্ষা
মনে রাখবেন, মেঘলা দিনেও আপনার ত্বকের প্রয়োজন বিশেষ সুরক্ষার। সানস্ক্রিন আপনার ত্বকের উপর এই সুরক্ষাস্তর তৈরি করতে পারে।
আরো পড়ুন: কোরিয়ানদের ত্বকের রহস্য ‘প্রকৃত যত্ন’, কীভাবে
সানস্ক্রিন কেন দরকার
মেঘলা দিনেও সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি পৃথিবীতে এসে পৌঁছায় এবং তা সরাসরি আপনার ত্বকে লাগতে পারে। ফলে ত্বকে ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কাও বাড়ে।
রোদ ঝলমলে দিন হোক বা মেঘলা আকাশ, দিনের বেলায় বাইরে বেরনোর আগে সানস্ক্রিন মাস্ট। বাইরে বের হওয়ার৩০ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিন এবং ত্বককে সুরক্ষিত রাখুন।
এসি/ আই.কে.জে
